老人由于年紀(jì)的關(guān)聯(lián)，骨骼中的骨質(zhì)增生也會(huì)外流，再再加手腿并不是很便捷，很容易出現(xiàn)骨折的出現(xiàn)意外，老年人骨折修復(fù)的比年青人更長(zhǎng)，因此除開服藥和必要的醫(yī)治以外，飲食搭配層面還要加多調(diào)養(yǎng)，那麼，80歲老年人骨折吃什么好?今日我們就討論一下老年人骨折吃什么食物。

骨折后1～2周：這時(shí)骨折位置淤血發(fā)脹，氣血不通，血?dú)庾璧K，此期特別注意活血化淤，理氣消退。病人骨折位置疼痛，胃口及腸胃均有一定的減少，因而飲食搭配應(yīng)以口味淡健脾開胃、易于消化、易消化吸收的食材主導(dǎo)，如蔬菜水果、蛋類食品、豆類食品、新鮮水果、魚頭湯、豬瘦肉等，制做以清蒸的燉熬主導(dǎo)，防止油炸炒燴的香辣、躁熱、油膩感之食品。對(duì)于大豆大骨頭湯，歸屬于肥

膩?zhàn)萄a(bǔ)養(yǎng)生的范圍，所含人體脂肪較多，不容易消化，有引起便秘之嫌，此環(huán)節(jié)最好是不必服用。骨痂層面因?yàn)槔夏耆松L(zhǎng)發(fā)育比較慢，能夠服食速合接骨散加速生長(zhǎng)發(fā)育，適度服食三七粉止痛消腫。

骨折后2～4周：這一時(shí)間病人對(duì)骨折后的行動(dòng)和填裝都是有了一定的融入，骨折處的痛苦也擁有一些的減輕，并且由于積血而出現(xiàn)發(fā)脹的一部分也逐漸在消散了，胃口也會(huì)逐漸修復(fù)，因此此刻飲食搭配應(yīng)當(dāng)適度的提升營(yíng)養(yǎng)成分，以考慮骨痂生長(zhǎng)發(fā)育的需要，可在前期的菜譜上多方面大骨頭湯、田七煲雞、淡水魚、蛋類食品及其蛋白質(zhì)食物這類，以補(bǔ)充大量的維生素D、D，鈣及蛋白。適度多吃一些辣椒、番茄、薺薺菜、蔬菜、油麥菜、籮卜等維他命C成分豐富多彩的蔬菜水果，以推動(dòng)骨痂生長(zhǎng)發(fā)育和傷口修復(fù)。

骨折后5周以上：骨折位置瘀腫基本消化吸收，早已剛開始有骨痂生長(zhǎng)發(fā)育，并從骨痂向骨組織轉(zhuǎn)換。病人食欲大好，飲食搭配上并無忌諱，可食一切高營(yíng)養(yǎng)成分食材及含有鈣、磷、鐵等礦物的食材。中華民族中醫(yī)藥學(xué)對(duì)于此事頗有科學(xué)研究，覺得此期菜譜能配以母雞湯、龍骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能醉酒者可適度食用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤手鐲酒、虎骨木瓜酒

等。

常見問題

有關(guān)以上醫(yī)生介紹的老年人骨折后該吃啥針對(duì)骨折病人有挺大的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效，并且針對(duì)患者的手術(shù)恢復(fù)期也是有顯著的減少，因此骨折的老人一定要試一下哦。