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孕婦能不能吃紅腸

作者:小雨  時間:2014-06-20 14:07:53  來源: 大眾養生網

孕婦可以吃紅腸,但是要注意控制攝入量。

在懷孕期間屬于特殊的時期,孕婦的飲食會直接關系到胎兒的正常生長或者發育,在懷孕期間可以少量吃一些紅腸促進食欲,減少食欲下降的狀況,同時也可以為身體補充所需的營養物質,通常不會對懷孕造成影響,但是避免食物太多,因為紅腸在制作過程當中可能還有較多的添加劑,容易出現消化不良的狀況。

在懷孕以后要注意做好產檢工作,做到營養均,多吃一些牛奶雞蛋或者瘦肉,保證充足的睡眠。

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