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孕媽媽注意什么

作者:1香米  時(shí)間:2014-07-02 06:37:35  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕媽媽需要注意休息、合理膳食、定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。

1、注意休息

孕媽媽在平時(shí)一定要注意多休息,不可以過(guò)度做運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免出現(xiàn)流產(chǎn)或者早產(chǎn)等現(xiàn)象。

2、合理膳食

在平時(shí)生活當(dāng)中也要注意合理飲食習(xí)慣,盡量選擇吃一些比較清淡和容易消化吸收類的食物,比如綠色蔬菜和水果。

3、定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢

懷孕期間也要定期去醫(yī)院進(jìn)行各項(xiàng)產(chǎn)檢,能夠了解胎兒在子宮當(dāng)中的發(fā)育情況。

除了以上比較常見(jiàn)的注意事項(xiàng)以外,也要注意腹部的保護(hù)工作。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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