跑步小腿酸痛可能是乳酸堆積引起的,可以通過(guò)適當(dāng)休息、局部熱敷、按摩等方式治療,有利于癥狀的改善。
1、適當(dāng)休息若癥狀比較輕微,可以通過(guò)適當(dāng)休息,能夠緩解癥狀。
2、局部熱敷也可以通過(guò)局部熱敷的方式,能夠促進(jìn)血液循環(huán),有利于癥狀的改善。
3、按摩若癥狀比較嚴(yán)重,可以積極配合醫(yī)生通過(guò)按摩的方式,能夠促進(jìn)病情恢復(fù)。
除此之外,還可以通過(guò)烤電、艾灸、紅外線照射等方式治療,一般能夠達(dá)到治愈的目的。如果通過(guò)上述治療無(wú)法得到改善,還需要及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。