正規(guī)滿月發(fā)汗的流程，可以在飲食上多吃一些補氣補血，暖腎的食物，比如枸杞，烏雞湯，魚湯等，多吃一些，身體的食物能讓身體出汗，或者是用一些出汗儀器，配合中藥使身體出汗。
在產后滿月發(fā)汗有補氣補血疏散風寒通絡的效果，同時還有下乳、提高身體免疫力的作用。
在女性生產后身體比較虛弱，在一個月內完全的補充身體營養(yǎng)，讓身體恢復元氣比較慢。在坐月子期間如果不注意可能會導致身體受寒再充滿，又要讓身體出汗，可以排除體內寒氣，預防腰酸背痛等癥狀。
正規(guī)滿月發(fā)汗的流程
作者：zhang9 時間：2020-05-15 16:03:10 來源：
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