在女性生了小寶寶后，大多數(shù)都是給孩子吃母乳，這對(duì)小孩的身心健康很有利，可以為小寶寶運(yùn)輸抗原，降低小孩生病的概率。處于哺乳期間的女士，在飲食搭配層面要加多留意，以防傷害到胎寶寶身心健康。那麼，哺乳期間吃南瓜會(huì)腹脹嗎？

哺乳期間要是并不是很多的服用冬瓜，就不容易出現(xiàn)腹脹的狀況。如果寶媽媽過多吃東瓜得話，就會(huì)有可能會(huì)造成腹脹。這是由于冬瓜中帶有化學(xué)纖維成份，這種纖維材料不太非常容易被消化吸收、消化吸收，這就可能會(huì)引起消化不良，從而出現(xiàn)腹脹的狀況，乃至?xí)斐衫亲印⒏姑浖捌鋰I吐。

女士在哺乳期間適當(dāng)?shù)某阅瞎希槍?duì)健康是有利的。在冬瓜里邊有很多胡羅卜素，在進(jìn)到到人體之后，能夠轉(zhuǎn)換成維生素D，這針對(duì)孕婦的眼睛視力很有益處，并且維生素D根據(jù)奶水進(jìn)到小孩身體以后，能推動(dòng)小寶寶的眼睛視力生長(zhǎng)發(fā)育。

冬瓜里邊帶有很多的礦物類營(yíng)養(yǎng)元素，比如鈣、鐵、鋅、磷等。并且冬瓜中維生素B族的成分也頗高，它是人體新陳代謝不能缺乏的輔助酶。寶媽媽在服用冬瓜后，所述微量元素會(huì)進(jìn)到到奶水中，這能夠?yàn)樾『⒀a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，可以推動(dòng)小寶寶體能生長(zhǎng)發(fā)育。

在哺乳期間的情況下不可以亂吃一些廢棄物食品，尤其是一些對(duì)孩子的成長(zhǎng)生長(zhǎng)發(fā)育不好的食材盡可能不必吃，平常要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，就可以改進(jìn)小孩癥狀主要表現(xiàn)，一般能夠多吃含有維他命、蛋白及其營(yíng)養(yǎng)元素的食材。