一般是沒有如廁做一件事防乳腺增生的說(shuō)法，而且是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。

乳腺增生是屬于生活當(dāng)中比較常見的一種疾病，而且是屬于一種良性乳腺疾病，一般會(huì)發(fā)病于30歲到50歲的女性，在發(fā)病之后通常會(huì)出現(xiàn)乳腺疼痛和乳腺結(jié)節(jié)，甚至還會(huì)伴隨著腫塊，隨著病情的發(fā)展有可能會(huì)出現(xiàn)乳頭溢液。出現(xiàn)乳腺增生很可能是激素水平改變引起的，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的。

在日常生活中還需要多注意休息，不能夠經(jīng)常性的熬夜，需要保證充足的睡眠時(shí)間。