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女生經(jīng)期可以喝紅棗生姜紅糖水嗎

作者:xuyan3286  時(shí)間:2015-09-27 02:59:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性經(jīng)期通常是可以喝紅棗生姜紅糖水的。但建議避免多喝。

紅棗生姜紅糖水通常具有活血化瘀,補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效,當(dāng)女性在出現(xiàn)經(jīng)期虛弱或者經(jīng)血不下的情況時(shí),通常可以飲用紅棗生姜紅糖水進(jìn)行改善,但也需要注意其中的紅棗以及生姜具有一定的滋補(bǔ)性,如果喝的過多,可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)虛不受補(bǔ),造成上火癥狀出現(xiàn)。

在飲用紅棗生姜,姜糖水期間,飲食上也建議患者避免吃過于辛辣刺激的食物,多以富含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物為主,通常對(duì)于身體虛弱的癥狀緩解也會(huì)有所幫助。

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