眼睛結膜結石是中老年人中比較常見的眼科疾病,多數是由于慢性結膜炎或沙眼沒有得到很好治療而導致的,這種疾病除了積極配合醫生進行治療外,其實患者本身也是需要忌口的,眼結膜結石的患者要注意飲食方面的11點。
1、慢食:首先吃飯的速度不宜過快,“一口飯嚼30次,一餐半小時”沒有這種方法還有更多的好處:健腦、減肥、美容、防癌。
2、早食:即三餐皆宜早。早飯是一天的“智力開關”;早飯吃早,有利于消化,預防腎結石。
3、食療:充分體現食療互補的原理,是獲得多種營養物質的保證。可以從一天吃10種、15種食物開始。
4、吃素:不可一概而論,素食是防治文明病的核心措施。
5、淡食:含鹽、少油、少糖等。是預防腎結石的方法之一。
6、新鮮食品:大多數食物都是新鮮的,而且可以保存很多“活的營養物質”。倡導“鮮吃鮮做”、“不?！薄?/p>
7、清潔:“清潔”包括無塵,無細菌病毒,無污染物。
8、生食:不是所有都生,而是“適合生食的盡量生食”。
9、冷:食用溫度過高的食物,對食道健康有害。低溫可以延壽,冷食也能增強消化道的功能。
10、定食:定時定量進食,長時間形成動態平衡,這是人體生物鐘的要求。
11、小食:二十一世紀進餐的制法以日進五餐或六餐為宜,有多重功效的三餐(上午十點、下午16點和20點)被稱為“小餐”,具有多重功效。不同于平時所說的點心,后者沒有定時定量的概念,導致了與正餐的矛盾。
上面是我給大家介紹的結膜結石飲食注意事項的介紹,希望大家通過以上介紹可以對結膜結石的飲食注意事項有一個更好的了解,?；颊咴缛湛祻?。
