在日常生活當(dāng)中,有個(gè)三病兩痛是很正常的事情,畢竟人吃五谷雜糧那有不生病的,而現(xiàn)如今人們對(duì)于健康的問題也是越來越重視了,所以身體的一切異常也會(huì)引起人們的重視,就比如今天要給大這說的右腳小腳趾發(fā)麻,如果只是偶爾的一次當(dāng)然是沒有關(guān)系的,要知道鞋子太緊或走太多的路都有可能出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象,只是除此之外常常感覺發(fā)麻了,下面就來說說是怎么回事吧。
在平時(shí)要注意飲食健康,不吃辛辣刺激的食物。保證充足的睡眠,提高睡眠質(zhì)量。加強(qiáng)身體的鍛煉,提高身體素質(zhì)。注意勞逸結(jié)合。