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腳背筋扭傷如何恢復

作者:zhangqing  時間:2019-01-21 21:14:24  來源: 大眾養生網

腳背筋扭傷一般可以通過熱敷、臥床休息、藥物治療等多種方法來達到改善的效果。

1、熱敷

一般可以通過使用熱毛巾熱敷,這樣的會找到促進局部血液循環的作用,有效改善腳背筋扭傷所引起的腫脹和疼痛。

2、臥床休息

如果自身的癥狀比較嚴重,需要臥床休息一段時間,不要長時間的行走。

3、藥物治療

腳背筋扭傷也可以在醫生指導下使用消炎止痛和活血化瘀的藥物治療,比如阿莫西林膠囊、紅霉素分散片、活血止痛膏等藥物調整。

除了以上比較常見的治療方法之外,也可以通過抬高患肢的方法來作為輔助調整。

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