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臉上黑色素沉積怎么辦

作者:ronghua  時間:2019-09-27 21:33:30  來源: 大眾養生網

臉上黑色素沉積是很多中年女性朋友們會遇到的一個問題,隨著年齡增長以后皮膚就要比以前變得越來越糟糕,如果是在這個期間使用藥物來延緩皮膚衰老,是會對自己的皮膚造成更大的損害,還是只能適當的去采用一些食療方法,如果是將食物和中藥材放在一起熬煮,治療效果會更好。

臨床上采用以下藥膳,常取用效果較為滿意。

一、祛斑散:冬瓜仁250克,蓮子粉25克,白芷粉15克,將冬瓜仁、蓮子粉、白芷粉共研細末,每日飯后用開水;中服15克,外用桃花陰干與干燥之冬瓜仁(去殼)等量研為細末,加入蜂蜜適量調勻,睡前涂患部,晨起洗凈,有除雀斑,潔膚增顏作用。二、消斑湯:絲瓜絡10克,白茯苓10克,僵蠶10克,白菊花10克,珍珠20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚,將上藥共加水濃煎取汁,再加水濃煎取汁,兩次藥汁混合,每日1劑,二次分服,連用30天。

三、取山藥200克去皮切塊,炒苡米100克,大棗20克,加清水1升,文火燉熬成粥后,加冰糖適量,每日晨起服適量,適用于脾失健運,納差腹脹,斑色灰褐,舌苔白膩癥者。四、取老鱉一只,殺死洗凈,制首烏、枸杞、天冬各30克,放入砂鍋內文火燉煮3小時,溫熱時進服,適用于腎陰虧虛,骨蒸盜汗,腰疲腿軟,五心煩熱,斑色黑褐癥者。

五、七白糕:白扁豆、白山藥、白蓮肉、白茯苓各50克,白菊花15克、白面粉、白糖各100克,將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面與面粉調勻,加水和面,或加鮮酵母令其發酵,發好后摻入白糖,上籠,用沸水旺蒸30分鐘熟透,出籠后切成塊狀,常食之對脾虛濕熱引起黃褐斑有效。六、按摩:黑色素沉著,黃褐斑,顏面按摩有較好療效,主要沿眼圍輪匝肌、額肌、口周輪匝肌及面部主要肌群走行方向實行各種按摩手法,手法以抹、揉、擦、點、滾、拍等為主,同時配合點揉太陽、陽白、攢竹、頰車、迎香、地侖、下關等穴,以達到活血通絡榮顏祛斑的作用。
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