平常進行適當的鍛煉可能沒有這種感覺，但是如果你進行劇烈運動后，就很容易出現耳朵發熱發紅的現象。這是因為人在劇烈運動時，心跳會加快，很多的血液供給到了四肢肌肉，而運動一結束，肌肉所需要的血量會減少，但是心臟的跳動又無法立刻減慢，這時大量的血液就涌向了頭部。而耳部有很多的血管，當大量血液經過耳朵時，就會使得血管擴張，加上耳朵的皮膚很薄，所以這個時候耳朵容易發紅發熱。
這種情況的話，只要心臟跳動慢慢恢復平靜，耳部血管變細后就會得到緩解了。
二、大腦皮質興奮或者緊張主要就是大腦皮質興奮或者緊張導致的。大腦皮質興奮或緊張會引起皮膚血管擴張、心臟跳動加速、導致血流增快，出現耳朵發熱發紅的現象。
三、手機打久了有研究發現，靠手機越近，熱效應就會越明顯，而耳朵附近就是最高升溫的位點。因此，當長時間使用手機通話后，很多人都會有耳朵發熱甚至發燙的感覺。
四、環境的改變這種變化最明顯的是在冬天，冬天天氣寒冷，人在室外是覺得冷颼颼的，但從室外轉移到溫暖的房間時，會使得身體里面的血液循環加速，耳部血液充盈，從而出現耳朵發熱發紅的情況。
五、得了中耳炎上面說的幾種情況的耳朵發熱發紅，是不需要多長時間就可以恢復正常的，說到底那些都是生理性的耳紅耳熱。而如果耳朵出現持續性的發熱發紅，耳內若還有伴有堵塞和悶脹的感覺，這就應該是病理性的了。很有可能是得了中耳炎，這種情況應該要及時去醫院。
