尿道括約肌松弛一般可以通過改變生活方式、提肛運動、手術治療等多種方法改善。
1、改變生活方式:主要是及時排尿或者是不憋尿,同時還需要避免長時間臥位,也需要保持適量運動。
2、提肛運動:在日常生活中可以多做一些提肛運動,這樣能夠增加尿道括約肌張力,而且還能夠使尿道閉合壓力升高,從而達到改善尿道括約肌松弛的效果。但是不能夠達到立竿見影的作用,需要長期堅持。
3、手術治療:如果自身的尿道括約肌松弛癥狀比較嚴重,一般可以通過手術的方法做矯正調整,需要根據個人的情況制定合理手術方案,使病情盡快得到改善。