氣血，生理專有名詞。就作用與形狀而言，氣血指作用；就五臟六腑功能而言，指六腑之氣；就營衛之氣而言，指衛氣；就健身運動的方位和特性而言，則行于表面的、往上的、亢盛的、提高的、輕清的為氣血。

來源于

氣血是身體物質新陳代謝和內分泌系統的源動力，是身體生殖、生長發育、生長發育、衰退和身亡的決策要素。人的正常存活需要氣血適用,說白了“得陽者生，失陽者亡”。“氣血”越充裕，身體越健壯。陽氣虛，人便會得病。氣血徹底耗光，人便會身亡。它具備通調全身組織、維護保養五臟六腑作用的功效。陽氣虛便會出現生理學活動變弱和衰落，造成人體保暖工作能力降低。《內經·靈樞》上稱：“人到四十，陽氣虛。損與日至。”意思是伴隨著年紀的增長，人的氣血會慢慢虧耗。

保氣血，益陰精。維護保養氣血和滋補陰精，它是中醫養身康復學的一條關鍵標準。天地萬物之生由乎陽，天地萬物悲慘遭遇亦由乎陽。人之生長發育壯老，皆由氣血而為主：精氣體液之轉化成，皆由氣血而為化：因此，“陽強則壽，陽衰則夭”，健康養生務必溫補腎陽。但善健康養生者，又務必保其精。由于精盈則血氣方剛，血氣方剛則神全，神全則身健。

作用

通調作用

氣血對與生命健康的關鍵功效，最先主要表現在他通調功效。氣血就跟太陽光一樣，太陽出來暖融融，人會有氣血也才可以人體奇跡暖暖活生生的，這類溫煦的作用，才群體中能看出去，有的人就畏冷的很，一些乃至在夏季最火的情況下都還感覺身上冷，一般就要說這類人“底火不足”“陽氣虛了”；反過來，有的人就不怕冷，別個都穿兩三件衣服褲子了，他還只穿個單衣，這類人說他“氣血旺”，氣血旺自然是好事兒，但有可能有的人要就問，氣血旺的的人冬季倒是好過，夏天熱了不就憋屈了？實際上冬季好過、夏季難過，盡管是氣血旺但并不是氣血旺就作用好，這涉及到氣血的此外一個作用，上會會提及。

氣血能夠溫煦身體，還能通調身體，看一下大自然，春季夏季，日照市充裕，氣侯濕熱，小動物綠色植物就活動工作能力強、生長發育快速，但來到秋冬季，寒風凜冽，天地萬物也就低迷消沉，綠色植物就枯枝敗葉，小動物就埋伏冬眠期。人也是一樣，《內經》將氣血這類通調作用高寬比地歸納為“若天與日”“精則寧心安神，柔則養筋”，人要擁有充足的氣血才可以精力充沛、活力四射、身手敏捷、人體健壯。相對的假如一天到晚精神不振、講話行走都費勁，四川話便說這類人“陰司倒陽的”，司是駕駛員的司，有管用、管理方法、執掌的含意，倒便是垮臺、摔倒的倒。

就是，陽氣虛，都有點兒不可以具有核心修羅神身體，反倒陰之氣主導了。陰之氣是什么？敘述像陰曹地府般可怕的自然環境，常說“陰風慘慘”“陰氣森森”，是陰邪。

汽化促進作用

陽平均氣溫養身體，這一養的功效究竟根據哪些方法完成的呢？這就涉及到氣血對身體此外2個關鍵的功效，即中醫學常說的“汽化”和“促進”功效，氣血的汽化功效，就簡易的說便是氣血有使物質產生變化的作用，在大自然最形象化的事例便是在自然光熱的功效下，地面上的水就被揮發成水蒸汽，水蒸汽聚在一起，產生云，最終又可以變為這雪出來。

在身體，氣血的汽化功效與之相近，用當代得話說便是基礎代謝，身體基礎代謝靠氣血汽化功效來保持，吃進來的東西、吸進的氣，在汽化功效下變為可消化吸收運用的物質進到身體，在人體內又在汽化功效下生成身體有效的物質充養身體，另外分裂出沒用的新陳代謝廢棄物排出來身體之外。

離開氣血的汽化功效，人的基礎代謝就不可以開展，人也就僅有等去世了。大家都知道，人是由許多組織人體器官組成的，能活著是靠這種組織人體器官充分發揮著一切正常的內分泌系統。那組織人體器官的作用也是靠哪些來完成的呢？靠的則是氣血的促進功效。氣血這類促進功效，能夠從大自然的潮汛形象了解，其壓根源動力來自太陽太陰。