因為避孕藥的藥使用量是常規避孕藥的十幾倍，使用量高副作用大，是在迫不得已的狀況下能應用。那麼吃避孕藥后應當如何調養？1、合理飲食：食材應多種類多轉變，配搭有效，多親密接觸蔬菜水果、新鮮水果，少吃油膩感與刺激食品，烹飪用食油以食用油主導，動物油脂輔助。
以獲得大量的不飽和脂肪，進而調養內分泌失衡（不必絕食減肥，女士的人體脂肪對內分泌影響非常大，太瘦了影響身心健康）。
2、精神調養維持開心、開朗的心態，維持平靜的心理狀態，非常需要高度重視如何放松放心，緩解精神壓力，擺脫生活起居中的焦慮情緒、焦慮不安等消極情緒，勤奮的提升自身控制力，防止驚、怒、恐等一切欠佳精神刺激性內分泌失衡。
3、健身運動調養平常，應當都重視室外鍛練，積極參加運動健身，平時應當準時作息時間，保證合理安排時間。非常需要控制夜生活文化，應當積極主動的確保充足的睡眠。
4、身體排毒調養留意維持排便、小便、皮脂腺的一般，讓機體造成的一切廢棄物、內毒素有順暢的代謝安全通道，因此，一定要留意立即補充飲用水，該流汗時就需要流汗，高度重視便秘等病癥的預防。
常見問題：
俗話說得好“是藥三分毒”，相關權威專家強調，這在避孕藥層面反映尤其顯著。除如同惡心想吐、嘔吐、頭痛、頭暈目眩、困乏、乳房腫脹、流血、月經延遲等一些普遍的副作用之外。
權威專家還著重強調，因為避孕藥的藥使用量是常規避孕藥的十幾倍，選用大使用量的藥品來影響卵巢的功能，控制排卵期，因而，對女士的卵巢、腎臟的新陳代謝等系統造成傷害，這類傷害有時候乃至難以估計的。
常常應用避孕藥還會繼續造成女士內分泌失衡，影響生孕系統的一切正常作用，也會導致經期不正常，即便采用，一年最好是不必超出3次。
