打嗝兒是生活起居比較廣泛的癥狀，它的出現原因有很多，倘若不能用藥治療進行止隔，那么打嗝兒是不易那么很容易被減輕的，打嗝兒的原因比較多，先一起把握下打嗝兒的病發原因，我們才能夠選用進一步的止隔方法。
原因一、中樞神經興奮
打嗝兒也是一種神經反射，倘若這一神經遭到了刺激，控制打嗝兒神經的中樞神經出現問題后，能夠導致打嗝兒神經興奮的情況有很多，在這其中以頭部炎癥或者其他器質性疾病為常見病因。
原因二、頸靜脈癥狀
膈逆垂直面除了神經中樞系統神經問題能夠導致之后，頸靜脈性病發原因也是可以導致膈逆神經興奮的，當中以隔肌本身病變或者附近內臟器官病變癥狀有關。例如隔肌腫瘤，或者肺癌，食管裂孔疝這種。
原因三、膳食結構
平時膳食結構對于打嗝兒也是有很重要的影響，例如太飽或者攝入超低溫過熱的健康飲品，外界溫度大幅改變都可以導致膈逆的。
原因四、其他原因
一些藥物以及手術后的發麻狀況也是有精神風貌等都可以造成打嗝兒。還能夠導致打嗝兒的癥狀有耳孔癥狀以及男性前列腺炎病變等。
膈逆倘若超過了24小時以上的，稱之為不容易治呃逆，因而膈逆還是需要馬上采用一定的合理對策來進行減輕的，有一些比較簡單而且有效的方法可以幫助大伙兒快速止隔。
方法一、用力吸氣
可用出現在用餐的狀況下造成的呃逆，方位比較簡單，只需要持續做幾次用力吸氣，用力吸氣的此外加上較長的吸氣，反復幾次便可以有效的減輕打嗝兒。
方法二、輕觸穴位
當呃逆常常時，可以獨立推拿按摩位于手指兩側的“少商”穴位。此穴位位于大拇指指甲的兩邊，位于月牙白附近，輕觸此穴位直到有明顯的酸痛感覺，兩拇指理應交替進行。
方法三、低下頭飲用水法
喝下幾口子溫開水，此外低下頭90°，覺得肚子里間隔隔肌比較近，因而溫水的刺激可以根據肚子里刺激到隔肌，減輕膈逆神經的體液調節，因此來保證止隔的目的。
打嗝兒雖然不是什么大問題，但是倘若長期性打嗝兒不但會影響到一切正常的生活起居以及工作上，甚至還是癥狀的征兆，因此我們需要在打嗝兒的狀況下采用一定的合理對策減輕打嗝兒，還需要定期的體檢，當然倘若持續打嗝兒也是需要到醫院去進行詳細的檢查的。
