近視400度歸屬于中度近視的范圍，400度近視采用的治療措施因人而異。如果是超出18歲的成人，自此每一年的近視度數進度不容易轉變很大，因此能夠考慮到佩戴基本、一般的眼鏡就可以，或是能夠考慮到激光治療來糾正。
如果是低于16歲的少年兒童和青少年近視眼400度，因為少年兒童和青少年兒童需要長期近距用眼，而且目光處在青春期發育，因此眼睛度數處在持續轉變的環節。假如每一年眼睛度數增長低于50度，能夠考慮到佩戴一般的近視眼鏡糾正就可以。假如每一年近視度數進度較快，如超出100度建議佩戴阻攔近視發展趨勢的近視眼鏡，或是佩戴ok鏡來控制眼睛度數的發展趨勢。
雙眼400度近視能夠：鍛練雙眼的聚焦點工作能力、眺望遠方、推拿眼周、術后恢復等方式。
1、鍛練雙眼的聚焦點工作能力
在生活起居中，隨時隨地早已能夠鍛練我們雙眼的聚焦點工作能力，能夠根據數遠方標準的東西，如房子上的瓦塊，或是高樓大廈是的窗子等，一塊二塊，從上向下，從左往右的用心看清，數清晰。
剛開始可能會清點著清點著就不清楚數到哪一個了，它是雙眼沒有聚焦點好造成總體目標遺失的狀況，能夠重新再來，多持續幾回就行，一開始能夠挑選離近能認清的物件來數，中后期能夠數更遠的。訓練一段時間后，能夠不費力氣的看清遠處細微的物件，眼睛視力當然能到提升。
2、眺望遠方
以便改進雙眼的睫狀小帶的肌肉調整工作能力，能夠根據更替看遠物和近物，根據持續的訓練眼部肌肉的收攏和伸展，以睫狀小帶的魅力。當用眼睛疲勞時，能夠遠眺十米認為的遠處一段時間，最好遠處的綠植，綠植有利于目光的釋放壓力，實際遠眺二十秒至一分鐘，能夠減輕眼周疲憊，提高睫狀小帶對眼睛晶體的調整工作能力，合理的調整視力模糊工作能力。
3、推拿眼周
學員每日在去看書書寫以后，便會做眼保健操來釋放壓力眼部肌肉，消除疲勞，合理預防近視眼。近視的病人還可以根據推拿眼周的穴道來減輕眼周疲憊，可以用拇指輕按太陽穴位置，無名指與中拇指揉四白穴，能夠經絡疏通，消除疲勞，每日堅持不懈五至十五分鐘，能夠合理的調整眼睛視力。
在每天用乳熱純棉毛巾敷眼周，并推拿眼周的肌肉至酸疼，能夠加速眼周的血液循環系統和輸通眼周的經絡。有益于眼睛視力的調節和修復。
4、術后恢復方式
超高度近視眼如何恢復數據不得不高度重視術后恢復的積極主動功效，術后恢復方式是近幾年來超出度近視眼治療的普遍方式，假如視力矯正好的深度近視病人，另外合乎近視眼手術治療眼睛近視的特性，能夠考慮到用手術醫治方法來恢復近視。但視力矯正不太好的病人，手術治療實際效果都不理想化，并且近視眼手術的長期實際效果尚難毫無疑問。因此要融合實際具體情況。
拓展材料
常見問題
1、打藍球、打乒乓球、搏擊、踢球、暴跌、蹦極跳、跳舞、跳高運動過量針對深度近視病人而言，全是不適合做的。由于這種健身運動的對身體的撞擊力巨大，一不小心就非常容易撞擊到雙眼，使視網膜脫落，造成雙目失明。因此，類似運動員、網球選手等健身運動崗位，針對近視而言全是不適合挑選的。
