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高血壓能吃生抽嗎

作者:小王  時間:2014-08-15 16:15:46  來源: 大眾養生網

生抽通常是用大豆和小麥制作,高血壓患者在日常生活中通常可以適量的食用生抽,適量的食用一般不會影響身體健康。

生抽是日常生活中比較常見的一種調味品,里面含有豐富的維生素、鐵元素以及礦物質等。日常生活中適量的食用,能夠有效起到提味、增進食欲、補鐵元素、降低體內膽固醇的輔助作用,同時還能夠起到改善缺鐵性貧血的輔助功效。

高血壓患者在日常生活中需合理調整日常飲食,減少油膩性食物和高脂肪食物的攝入,對緩解高血壓具有一定的幫助。

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