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便秘能吃午餐肉嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-20 15:32:01  來源: 大眾養生網

便秘一般不能吃午餐肉,防止影響便秘程度加重。

便秘在飲食上主要以清淡容易消化食物為主,也可以適當吃含有膳食纖維豐富食物,能夠起到促進腸道蠕動,改善便秘癥狀,例如芹菜、韭菜、香蕉、火龍果、獼猴桃、黃瓜、雪梨等,便秘程度如果比較嚴重,也可以在醫生指導下口服藥物治療,例如益生菌素片、蘆薈膠囊等。

而午餐肉是用肉制品加工制作而成,例如牛肉、豬肉,里面可能含有大量脂肪蛋白質食物,所以便秘患者如果大量吃,可能會加重胃腸道負擔。

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