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高血壓能吃鴨蛋嗎

作者:小翼  時間:2014-08-21 13:50:16  來源: 大眾養生網

高血壓一般可以適量的吃鴨蛋,但是要避免吃腌制的咸鴨蛋。高血壓患者如果身體出現不適,建議及時就醫,遵醫囑治療。

高血壓在日常生活中一般需要保持飲食清淡,避免食用高油、高脂、高膽固醇類的食物,防止對血壓產生異常影響。鴨蛋當中含有的維生素B、蛋白質、鈣、鉀、鐵等營養物質比較多,適當的吃一些有助于高血壓患者身體補充營養,增強免疫力,一般不會對血壓產生異常影響。但是,要避免吃腌制過的咸鴨蛋,防止鹽分攝入量增加,對血壓產生異常影響。

除上述之外,在吃鴨蛋的時候也需要注意避免烹飪的過于油膩,以及吃的過多,防止引起消化不良。

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