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高血壓能吃刺梨嗎

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-08-31 13:06:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般情況下是可以適當(dāng)吃刺梨,刺梨當(dāng)中含有非常豐富的維生素C,適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蚴蛊つw抗氧化,能夠起到美白的效果。刺梨當(dāng)中含有的維生素C是所有水果當(dāng)中含量最高的,但由于刺梨比較酸澀,在使用的時(shí)候可能會(huì)刺激胃黏膜,引起腹痛,嘔吐,腹瀉等現(xiàn)象,因此在食用刺梨的時(shí)候可以先少吃一點(diǎn),確定一下自身的承受能力。

高血壓患者在吃刺梨前,也可以適當(dāng)吃一些飯墊墊肚子,這樣可以起到保護(hù)胃黏膜的作用,在吃刺梨時(shí)能夠減少刺激性。

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