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頭發(fā)又細(xì)又少怎么辦

作者:迷戀  時(shí)間:2014-09-25 18:03:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頭發(fā)又細(xì)又少可以通過日常護(hù)理、飲食調(diào)理、中醫(yī)理療等方式改善,有助于病情的后期好轉(zhuǎn)。

1、日常護(hù)理

在日常生活中要多注意頭皮衛(wèi)生,不要經(jīng)常拉扯頭發(fā)。洗頭后需要及時(shí)擦干,不要等待水分晾干,也要使用比較好的洗發(fā)水。

2、飲食調(diào)理

患者也要注意飲食的清淡,可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米糊等食物,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),還能夠達(dá)到黑發(fā)亮發(fā)效果。

3、中醫(yī)理療

患者也可以積極配合醫(yī)生,通過中醫(yī)理療的方式進(jìn)行改善,比如針灸、艾灸、推拿等,起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,促進(jìn)血液循環(huán)。

除此之外,還可以通過紅外線治療、微波理療、烤電療法等方式改善,對(duì)疾病恢復(fù)起到幫助效果。

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