在季節(jié)變化的時候，我們的身體容易由于一時難以適應(yīng)氣候的變化而產(chǎn)生一些不適的癥狀。身上突然長小紅點(diǎn)就是我們常遇到的癥狀之一。這種情況通常是由于季節(jié)變化，體內(nèi)毒素淤積(肺和胃火盛)和素體血熱，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。當(dāng)然除了外在因素還和你的情緒，環(huán)境，飲食都有關(guān)系。該如何處理？

治療的方法：

1.治療上主要是口服抗過敏藥物，如依巴斯汀，氯雷他定等。

2.外涂藥膏如新適確得乳膏，艾洛松乳膏，或是鹵米松乳膏。

3.此外穿的貼身衣物，睡的床單等太陽曬曬，消消毒。

4.急性炎癥顯著,但無糜爛滲出者先用爐甘石洗劑或5%薄荷腦粉劑.如有大量滲液則用3%硼酸溶液,生理鹽水等濕敷.有感染征象用0.02%呋喃西林溶液濕敷,皮損,炎癥消失后可選用皮質(zhì)類固醇霜劑或軟膏.

預(yù)防與保健：

1、去除病因遠(yuǎn)離過敏原。

2、飲食療法,忌食辛辣及油炸食物,特別是發(fā)病期.平時要吃的清淡,忌吃易引起過敏的食物,如酒,海鮮等,多吃新鮮蔬菜或水果。

3、精神要保持愉悅，生活要有規(guī)律，不要過度勞累。

4、適當(dāng)鍛煉,選擇適合自己的一些活動，如爬山，散步，跳舞等。

5、根據(jù)自己的身體狀況,選擇適合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善體質(zhì),不生病或少生病,提高生活質(zhì)量。