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快速豐胸秘籍有哪些

作者:wazy328  時間:2015-04-29 21:01:32  來源: 大眾養生網

對于想要快速豐胸而又不想做豐胸手術的朋友來說,了解快速豐胸秘籍是必須的,那么快速豐胸秘籍有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹四種快速豐胸秘籍,僅供大家參考。想要了解快速豐胸秘籍有哪些的朋友不妨接著往下看哦!下面請大家看具體的介紹。

快速豐胸秘籍一

雙手合十放在胸前,然后雙肩要放平,兩只手肘向外,和手掌呈垂直的狀態。要注意的是,雙手和胸前的距離至少要是15至20公分之間。接著收腹,這時候背部要稍微弓起,合十的雙手用力向前推,一邊吐一氣邊做動作,一次大約10秒,重復5至6次。

快速豐胸秘籍二

這個步驟隨時都可以做的,而且動作不那么明顯,不易被人發現,可以隨時隨地練習一下哦,只要有桌子或是能撐的地方。首先,可以讓自己站在桌旁,然后將手肘伸直地撐在桌面上,整個重心放低,身體慢慢向后仰,就這樣保持5秒然后直立,可以重復上述動作20次左右。

快速豐胸秘籍三

先用雙手將乳房包住,再輕輕用力按壓,再松開,每次按壓的時間可以維持3秒,重復幾次后,可以將雙手放開,分別從乳溝處往下做按壓,直到乳房外圍。最后,在雙乳之間來回地做8字型的按摩,可以促進血液循環,有效地刺激乳腺哦!

快速豐胸秘籍四

吃木瓜一定能豐胸。木瓜中富含木瓜酵素,可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益,可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通,從而達到豐胸的目的。但生吃木瓜只會適得其反。從食療來講,古人主要是通過木瓜治尿酸,至于治療產后少乳、豐乳,則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。營養師說,木瓜性平、偏涼。所以要想豐胸的話,正確的做法是,最好把木瓜經過燉煮后再吃,以免胸部越吃越平。

以上就是關于快速豐胸秘籍有哪些的相關介紹。下面介紹的四種快速豐胸秘籍不僅操作簡單,效果還是挺不錯的呢!相信大家看了上面的介紹之后,對這些快速豐胸方法已經有所掌握了。因此,大家如果想要快速豐胸的話,不妨參考下上面介紹的快速豐胸秘籍哦!

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