国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

引起這個四肢酸痛渾身無力的原因是什么

作者:xmdgz  時間:2015-05-11 20:27:48  來源: 大眾養生網

很多朋友常常會說,有時候天氣不好或者這是累了的時候就會感覺這個四肢酸痛,有時候還會出現這個渾身無力的現象,很多時候還會影響這個正常的生活,很多人想知道,這個引起四肢酸痛渾身無力的原因是什么,平時也好自己注意一下,下面就給大家來介紹一下這個引起四肢酸痛渾身無力的原因,希望對大家是有幫助的。

引起這個四肢疼痛無力的原因:若感受風邪勝,則四肢疼痛游走不定,若感受寒邪勝,則氣血凝滯、關節疼痛劇烈、痛有定處;若感受濕邪勝,則四肢麻木、腫脹;若感受熱邪勝,則四肢關節紅腫、熱痛。

四肢疼痛日久,容易出現以下病理變化:一是氣血運行不暢、瘀阻經絡,可見皮膚瘀癍、關節腫大、關節周圍結節、屈伸不利等現象;二是病久耗傷氣血,引起不同程度的氣血虧虛癥候;三是病久不愈、復感外邪,由經絡累及臟腑,其中以心痹較為常見,在現代醫學相當于風濕性心臟病。

四肢疼痛總是由于感受風、寒、濕、熱之邪所致,所以根據表現癥狀的不同,其調理的基本原則為祛風、散寒、除濕、清熱以及疏經通絡等,后期還應適當補益氣血。四肢疼痛除內服藥物治療外,針灸、推拿、薰洗等對本病的治療均有一定效果。

平時要注意飲食,飲食以富含蛋白質、維生素D和微量元素鋅、碘、磷的食物為主。足量的蛋白質可以增強機體的應急能力,維生素D和微量元素的不斷補充可促進骨組織的新陳代謝,有助于關節局部炎癥的吸收。常吃含鈣豐富的食物,如豆類、豆制品、酸奶、蝦皮、排骨、蛋等。若伴有貧血現象,飲食中應注意補充鐵及維生素B,如肝臟、骨頭湯、菠菜、蕃茄、馬蘭頭、薺菜、莧菜等。戒煙限酒,避免過于生冷辛辣刺激之物以及過咸、過甜食品。除了散步、慢跑、太極拳外,可以做做腰腿操,具有活血壯骨、防治關節疼痛的作用。

上面的內容主要介紹了這個引起四肢酸痛渾身無力的一些原因,也說了一些平時要注意的問題,希望對有這個困擾的人能夠有所幫助,還有就是平時鍛煉身體也要注意方式方法,有時候運動傷害也會造成你的四肢酸痛渾身無力,最后還是真心的祝愿你們健康的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 韩国一级毛片大全女教师 | 在线免费看一级片 | 日本三级黄网站 | 欧洲美女大片免费播放器视频 | 236理论片在线播放 24小时中文乱码字幕在线观看 | 日本一级特黄aa大片在线观看 | 国产精品区免费视频 | 国产日韩欧美在线一二三四 | 国产在线观看高清精品 | 麻豆视频链接 | 日本不卡高清免费v日本 | 欧美成人免费草草影院 | 亚州黄色 | 中文字幕乱码一区三区免费 | 91精品天美精东蜜桃传媒免费 | 国产三级精品美女三级 | 夜夜爽日日澡人人 | 亚洲欧美日韩国产精品久久 | 久久91精品国产91久久 | 欧美一区二区精品系列在线观看 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 亚洲一区二区中文字5566 | 亚洲在线高清 | 美女啪啪国产 | 国自产精品手机在线视频香蕉 | www国产永久免费视频看看 | 久久精品国产色蜜蜜麻豆 | 国产亚洲精品精品国产亚洲综合 | 色综合久久综合中文小说 | 国产高清精品自在久久 | 8x8x国产 | 亚洲精品线在线观看 | 国产成人福利色视频 | 黑人巨大白妞出浆 | 亚洲爱婷婷色婷婷五月 | 亚洲一区二区三区四区在线 | 欧美日韩亚洲精品一区二区 | 国产精品福利视频手机免费观看 | 中国国产一级毛片 | 欧美三级成版人版在线观看 | 国产精品成人一区二区1 |