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后半夜口干舌燥怎么辦

作者:fyy11  時間:2015-07-25 01:16:35  來源: 大眾養生網

后半夜口干舌燥可以適量喝水,也可以使用空氣加濕器,如果是疾病所導致的,需要積極治療疾病。

1、喝水

如果睡前吃了較多重口味的食物,可能會消耗機體比較多的水分,容易出現口干舌燥的現象,可以適量飲水,能補充身體所需要的水分。

2、空氣加濕器

如果空氣有過度干燥的情況,在睡覺的時候也會導致口干舌燥,可以在睡覺的時候使用空氣加濕器,能增加空氣濕度。

3、治療疾病

如果存在感冒、干燥綜合征、甲亢和糖尿病等等疾病,都有可能會導致睡覺的時候口干舌燥,通常需要對癥治療。

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