當(dāng)我們的頭發(fā)干枯掉的厲害怎么辦？我們要采取措施，阻止頭發(fā)掉的厲害，頭發(fā)掉的厲害一定是某些原因引發(fā)的，我們可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些方法，阻止這些頭發(fā)掉的厲害，從身體和外界因素來得到緩解，讓頭發(fā)重新變得健康，頭發(fā)也是可以變好的。

1、好好休息

除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關(guān)鍵的經(jīng)常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發(fā)質(zhì)提供營養(yǎng)，從而恢復(fù)光澤。

2、慎選洗發(fā)水

理想的干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水的pH值在4.5和6.7之間，堿性容易清洗徹底，但也是毀損發(fā)質(zhì)的直接“兇手”。

3、善待你的頭發(fā)

避免以任何方式粗暴的對待頭發(fā)，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發(fā)，切忌用力過猛導(dǎo)致頭發(fā)脫落斷裂;在洗頭發(fā)的時候，避免指甲刮劃頭發(fā)，而應(yīng)該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環(huán)。

4、不宜天天洗頭發(fā)

最好的頻率保持在2-3天一次，洗發(fā)水在手中摩擦起泡在在頭發(fā)上輕柔，既能讓頭發(fā)吸收營養(yǎng)，也可以適當(dāng)保持秀發(fā)干凈清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害發(fā)質(zhì)。

5、建議采用護發(fā)素，頻率為每個星期1-2次

護發(fā)素或者發(fā)膜都是讓秀發(fā)恢復(fù)光澤的好幫手，建議選用溫和性質(zhì)的護發(fā)素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之后，將多余水分用毛巾輕輕吸干，以不大量滴水為宜，將護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗干凈，自然干最好。

我們的頭發(fā)干枯掉的厲害怎么辦？這是一個很嚴(yán)肅的問題，我們可以想一些辦法，頭發(fā)掉了，發(fā)型也就會變，人的精神風(fēng)貌看起也不好，我們在選用吹風(fēng)機的時候，要買質(zhì)量好的吹風(fēng)機，不要選用質(zhì)量差的。還可以用醋洗頭發(fā)，幫助頭發(fā)恢復(fù)光澤，還能有效殺菌。