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腳后跟開裂怎么辦才好呢?

作者:fyy21  時間:2015-08-29 00:21:08  來源: 大眾養生網

1、首先用溫熱水浸泡皮膚20分鐘,使皮膚角質軟化,擦干后立即涂上一些軟膏,再用小塊保鮮膜將患處封好,用膠布固定。快點,干裂會在第二天封口。

2、溫熱水浸泡后,直接貼上膠布,24小時后取出,貼膠時間不要過長,否則會導致裂口加深,甚至繼發感染。

3、預防皮膚皸裂也要注意飲食營養。維生素A的作用是促進上皮生長,同時還能防止角化過度,適量的多食有助于傷口愈合。胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚、肝、牛奶等富含維生素A的食物。此外可以適量多吃脂肪類、糖類食品,使皮脂腺分泌量增加,避免皮膚開裂。

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