在現在這個社會當中脾胃虛寒早已被人看作是生活當中的常見性疾病，會形成消化不良，食欲不振，還會感覺到失眠，腹部脹痛，特別是現在的這個夏天，天氣越來越熱，很多人都喜歡吃一些水果或者是冰鎮食品，久而久之腸胃難免會受不了，對于陽虛脾胃虛寒該如何調理呢!

脾胃陰虛：多因火熱傷胃陰所致。表現為口干、饑不想食、大便干燥、舌紅少苔、脈細數。治療法則：養胃生津。方用：清胃散。

脾胃陽虛者：多因飲食生冷、或過用寒涼藥物，導致脾陽不振、寒凝于胃。表現為胃脘冷痛、口淡不渴、泛吐清水、喜熱飲、便溏、舌淡苔白、脈遲濡。治療法則：溫中散寒。方用：附子理中丸。也可補用蛋白粉。

俗稱香瓜。性寒，味甘?！秾O真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”。《食療本草》中也指出：“動宿冷病”。凡平素脾胃虛寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發作。

此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。

脾胃虛寒人群應少吃冰鎮食物

天氣越來越熱，給這個夏天“加塊冰”是許多時尚男女的熱衷選擇???喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鮮，全都扔到冰塊里給“冰一冰、涼一涼”，然后入口，體會一種透心涼的愜意?？墒牵皇敲恳粋€人都能適應“冰”的感覺，也許你的一時痛快，給自己的身體健康造成不良的后果。所以，“加冰”還要適度，根據身體狀況量力而行。

以上的文章為大家介紹了陽虛脾胃虛寒的調理方法，首先在這里建議大家天氣雖然熱，可是大家不要一味地追求涼性的食品，在吃涼東西的同時要考慮好自己的腸胃是否能夠受得了。