在日常生活中我們經(jīng)常都會(huì)聽(tīng)到很多女性朋友抱怨自己的伴侶晚上睡覺(jué)張嘴打呼嚕聲音太大，這也就太影響自己的睡眠了.其實(shí)我們都應(yīng)該有這樣的一個(gè)認(rèn)識(shí)，老是張嘴打呼嚕是一種疾病的征兆，所以我們應(yīng)該更好的預(yù)防它們的出現(xiàn)。那么晚上睡覺(jué)張嘴打呼嚕怎么辦呢?接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。

如果你把打鼾看成是睡覺(jué)香甜的一種表現(xiàn)，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院的專(zhuān)家表示，打鼾是睡眠過(guò)程中呼吸削弱的征兆，輕微的打鼾影響自己和家人的睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致打鼾人睡眠呼吸暫停，威及其生命。耳鼻咽喉頭頸外科主任何曉松告訴記者，很多前來(lái)治療的鼾的人都是被老婆“逼”來(lái)的?！叭绻蝼呀?jīng)嚴(yán)重影響到你的生活，務(wù)必要去醫(yī)院檢查!

打鼾人多治療很少

睡覺(jué)打鼾對(duì)人體到底有哪些危害呢?陳梅晞告訴記者，打鼾分為良性打鼾和惡性打鼾。良性打鼾鼾聲均勻而規(guī)律。惡性打鼾即醫(yī)學(xué)上的睡眠呼吸暫停綜合癥，不僅僅呼嚕聲音大，而且總是打著打著就呼吸暫停了?；加兴吆粑鼤和＞C合癥的人可導(dǎo)致高血壓、心肌梗死、腦血管意外、糖尿病等等，甚至發(fā)生睡眠中猝死。

“在我們科室，基本上每個(gè)月有10來(lái)個(gè)病人是來(lái)治療打鼾的，據(jù)我了解，大部分來(lái)治打鼾的患者都是被老婆逼來(lái)的?！贝瞬∈且环N易被忽略的常見(jiàn)病，在全國(guó)發(fā)病率高達(dá)5%~7%，廣西的發(fā)病率基本與全國(guó)持平。在桂林大多集中在40~50歲的中年人，臨床男女比例約為10：1。

“脖子粗短的人和肥胖的人更易患此病?！标惷窌?wù)f，“即使是良性打鼾如果不注意飲食，也會(huì)慢慢發(fā)展為睡眠呼吸暫停綜合癥?！?/p>

側(cè)臥睡覺(jué)可緩解打鼾

“其實(shí)無(wú)論你的鼾癥是否嚴(yán)重，都應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)檢查。”睡覺(jué)打鼾本身就是病，患者應(yīng)到醫(yī)院去做有關(guān)檢查，除一般常規(guī)的檢查外，有條件的應(yīng)做“多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀檢查”，通過(guò)正規(guī)的睡眠監(jiān)測(cè)，就可做出診斷。根據(jù)不同的病因及病人的具體情況，制定出相應(yīng)的治療方案，從而減少相應(yīng)癥狀的發(fā)生。“很多來(lái)醫(yī)院治療過(guò)睡眠呼吸暫停綜合癥的病人，連高血壓都降下去了?！?/p>

以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了晚上睡覺(jué)張嘴打呼嚕的一些應(yīng)對(duì)方式方法，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們都能認(rèn)真的閱讀上面的內(nèi)容，這樣才能將這些方法做到更好的運(yùn)用。當(dāng)然我想提醒大家的是，如果呼聲打得過(guò)重，同時(shí)持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，那就應(yīng)該立即到醫(yī)院接受檢查和治療。