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所有疾病的治療都以早為原則，
強(qiáng)直性脊柱炎
也不例外，只有早發(fā)現(xiàn)早治療，才能早痊愈;疾病的早期治療過(guò)程中，需要配合一定的輔助治療，而強(qiáng)直性脊柱炎的輔助治療就是一些必要的運(yùn)動(dòng)，那此類運(yùn)動(dòng)究竟有哪些呢?下面就一起來(lái)看看吧。?
強(qiáng)直性脊柱炎患者的輔助治療：
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腰椎運(yùn)動(dòng)：每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度。
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肢體運(yùn)動(dòng)：可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是強(qiáng)直性脊柱炎最適合的全身運(yùn)動(dòng)。
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頸椎運(yùn)動(dòng)：頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以保持頸椎的正常活動(dòng)度。
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堅(jiān)持鍛煉：在控制關(guān)節(jié)疼痛的同時(shí)，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)及時(shí)謹(jǐn)慎而循序漸進(jìn)地行關(guān)節(jié)活動(dòng)。急性期讓受累關(guān)節(jié)輕柔地被動(dòng)活動(dòng)，以剛出現(xiàn)疼痛為度，每天1~2次，不運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)置于功能位，急性期和亞急性期，堅(jiān)持脊柱四肢的伸展運(yùn)動(dòng)，漸增加次數(shù)、持續(xù)時(shí)間及頻率。
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以上介紹希望能給強(qiáng)直性脊柱炎患者提供幫助，也希望大家能夠多做以上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗粌H僅是強(qiáng)直性脊柱炎患者的輔助治療運(yùn)動(dòng)，更是預(yù)防此類疾病的最佳運(yùn)動(dòng)。
