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青椒土豆絲的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

青椒土豆絲色澤十分的靚麗,黃綠相間,讓人一看就有了胃口。并且青椒能開胃,土豆容易消化,兩者搭配就是一份很健康的菜肴,對(duì)于愛吃懂吃的朋友來說,這是一道不可忽視的家常菜。青椒土豆絲的做法簡單易學(xué),并且耗時(shí)不長,如果您對(duì)于這道菜有興趣的話,不妨按照下面的步驟介紹來親自制作一份吧。

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制作青椒土豆絲還需要很多的輔佐材料,大家在制作之前應(yīng)該準(zhǔn)備齊全,避免臨時(shí)的慌張。作為一道家常健康菜肴,只要大家按步驟進(jìn)行就可以很快學(xué)會(huì)。青椒土豆絲的做法如下所述:

難度:切墩(初級(jí))時(shí)間:10分左右

主料:

青椒土豆

輔料

醋適量蔥花適量

姜末適量油適量

青椒土豆絲的做法步驟

1.青椒洗干凈,把青椒里面的筋撕掉,不然會(huì)比較辣,然后青椒用刀拍一下,這樣切起來比較好切。

2.土豆用刨子去皮,洗干凈。土豆切絲,不知道飯店的人怎么切那么細(xì)的,可能他們的刀功是練的比較多吧。我是按我的方法切的。不管什么方法,大家都切細(xì)就好了。

3.去皮的土豆應(yīng)存放在冷水中,再向水中加少許醋,可使土豆不變色。

4.將油鍋燒熱,然后放油,然后放入蔥花姜末熗鍋,聞見蔥花的香味便放入青椒絲翻炒。

5.青椒煸炒1分鐘盛出來。鍋中少許底油,將土豆絲放入鍋中煸炒,待土豆變成半透明狀,放入青椒絲。

6.加鹽煸炒1分鐘就可以出鍋了,出鍋也可以加幾滴醋。

土豆絲想要吃脆口的就一定要泡水,這樣能減少淀粉,而且色澤也會(huì)更好。

以上就是對(duì)青椒土豆絲的做法介紹,青椒有辣和不辣,所以大家在進(jìn)行烹制的時(shí)候也要注意自己的飲食習(xí)慣。現(xiàn)代生活,養(yǎng)生是大家非常重視的,而飲食就是養(yǎng)生中非常關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié),希望大家多多注意。

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