日常生活中，腎虛是經(jīng)常人們會談?wù)摰膯栴}之一。而且我們知道腎虛不僅僅會發(fā)生在男人身上，同樣女人也是有可能腎虛的。因此對于患者來說，自然希望了解一下關(guān)于腎虛有什么癥狀，然后辯證的應(yīng)對，

應(yīng)該說飲食調(diào)理是可以很好的改善腎虛的。

當(dāng)然對于腎虛患者來說，雖然說腎虛有什么癥狀是很多患者關(guān)心的問題之一，但是我們需要注意的是，最好不要盲目的藥物補(bǔ)腎，不然反而會影響健康。

腎虛表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇勞更甚,常反復(fù)發(fā)作。

如偏腎陽虛者,則伴有面色發(fā)白,手足不濕,舌質(zhì)淡,脈沉細(xì);腎陰偏虛者,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。虛的表現(xiàn)在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。表現(xiàn)在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向。表現(xiàn)在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄.表現(xiàn)在泌尿方面表現(xiàn)為:尿頻,尿等待,小便清長等表現(xiàn)可能有:早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。

當(dāng)然對于男性朋友來說，雖然腎虛有什么癥狀很有特色，但是需要注意如果出現(xiàn)陽痿早泄并不是都是因為腎虛造成的，如果飲食不能很好的改善的話，那么最好可以到醫(yī)院就診，然后根據(jù)醫(yī)生的意見進(jìn)行治療。