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高原反應頭疼應該怎么辦

作者:zhang1  時間:2017-03-10 12:40:08  來源: 大眾養生網

高原反應如果處理不當對我們的生命也會存在威脅,因此應該注重認識以及了解一些高原反應引起頭痛的應對方法,建議旅程不要安排得太緊,而且要準備一些常用藥物。

1、高原上動作要緩,尤其是剛剛到達的時候要特別注意;不要暴飲暴食,但要多喝水。

?2、旅程不要安排太緊,留一些時間作身體適應;如果要去戶外活動或登山等,每天的上升高度通常不要超過1000米。

3、?準備一些常用藥:高原安、高原康、高原寧、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等,最好在進藏前三、四天就服用,或遵醫囑,進藏后可大大緩解高原反應,這些藥價錢便宜,普通藥店都有銷售。

4、?千萬別帶著感冒進藏,進藏后兩天內盡量不洗澡,以免著涼和消耗體力。

5、?藏區天氣多變,一天內可以經歷四季。要帶足保暖的衣服,一層一層的穿,方便適應迅速變化的氣溫,嚴防感冒及其引起的并發癥。

6、緩解藥品高原康

防治急性高原病藥品,西藏軍區總醫院全軍高山病防治研究中心研制。

7、高原安

保健食品,有利于緩解高原反應。

8、紅景天及其制劑

藏民傳統的保健食品,有助于增強體質,緩解高原反應,進入高原前10天服用。

9、迪諾康膠囊

OTC中成藥,緩解心肌缺血,有助于緩解高原反應。

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