感冒是常見病，一年四季都會發(fā)作的一種病，特別是感冒后出現(xiàn)發(fā)燒，更是會引發(fā)其它的疾病。所以感冒出現(xiàn)后，一定要及時的治療。除了采用藥物治療外，我們還可以在飲食上面多注意起來，因為飲食搭配得當(dāng)有助于感冒的好轉(zhuǎn)。

所以很多的人就在問感冒可以吃雞蛋嗎?

感冒可以吃雞蛋嗎，有的人認(rèn)為感冒以后，特別是發(fā)燒的時候最好不要吃雞蛋。還有的人認(rèn)為，感冒以后食欲不振，吃雞蛋既可以幫助消化，而且又有營養(yǎng)。關(guān)于感冒可以吃雞蛋的問題，我們還是請專家來做解答。

專家認(rèn)為，感冒是可以吃雞蛋，說不能吃是不科學(xué)的，但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋，實際上指的是感冒后伴有發(fā)燒的人是不能吃雞蛋的，主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量，發(fā)燒的人吃了會導(dǎo)致體內(nèi)能量增高，加重發(fā)燒癥狀，所以感冒后發(fā)燒的人不能吃雞蛋，沒有發(fā)燒的可以吃雞蛋。

感冒了能吃什么?

青蒿粥

原料：青蒿30克,粳米50克，白砂糖30克。

做法：

1、將青蒿干品加適量的水，先煮藥汁，去渣。

2、取青蒿汁煮粳米粥即可。

健康提示：

1、清熱退燒，除癉殺疰。

2、適用于表證、里證的外感發(fā)熱，對陰虛發(fā)熱、惡性瘧疾發(fā)的熱等，都有較好的退燒效果。

3、陽虛發(fā)熱者忌用。

薄荷粥

原料：稻米50克，薄荷30克，金銀花20克

做法：

1、取銀花、薄荷，加水適量先煎煮10-15分鐘，去除藥渣。