導致身體里寒氣很重的原因有很多，當人們的身體寒氣太重的時候，要引起重視，需要吃一些溫性的食物，喝點姜湯等等，驅寒保暖，還應該加強運動，增強身體的抵抗力，盡量避免吃寒性的食物。如果過于嚴重應及時就醫，用正確的方式緩解。

體內寒氣重怎么辦

作為普通的人，并不知道自己是否身體寒氣重，當然也不知道體內寒氣重怎么辦?因此，到正規醫院檢查身體顯得尤為重要，即便是沒有生病，每年定期的體檢也是十分必要的，以便檢查出過重的寒氣或其他癥狀，及時進行處理。

嚴格的說，寒氣侵入人體時，人體只有外表緩慢的變化，并沒有不舒服的癥狀或感覺，多數不舒服的感覺來自寒氣排除的過程。

存在身體不同部位的寒氣排出時，癥狀都不一樣，當然應變的對策也就不同。

因此，明白了寒氣的原因之后，最重要的就是要學會正確的處理并了解寒氣排出的癥狀。

一般來說女孩子血熱得較多一些

血的病大概有以上所講的三種，第一種是血虛，造血功能不足，對身體的滋養、濡養的功能也就不好。

第二種是血瘀，通道不順暢所造成的。

第三種是血熱，環境的溫度太高，以致熱毒入侵血液里面。

臟腑火熱熾盛，熱迫血分所表現的證候。臨床以血液妄行，發熱，甚者則神昏等為主要表現的證。

多因煩勞，恣食辛熱，惱怒傷肝，房事過度等因素引起。

一般來說女孩子血熱得較多一些

血的病大概有以上所講的三種，第一種是血虛，造血功能不足，對身體的滋養、濡養的功能也就不好。

第二種是血瘀，通道不順暢所造成的。

第三種是血熱，環境的溫度太高，以致熱毒入侵血液里面。

臟腑火熱熾盛，熱迫血分所表現的證候。臨床以血液妄行，發熱，甚者則神昏等為主要表現的證。

多因煩勞，恣食辛熱，惱怒傷肝，房事過度等因素引起。