結(jié)膜炎這一眼科疾病已經(jīng)很常見了，而紅眼病就是結(jié)膜炎的一種，大家平時(shí)要做好結(jié)膜炎的預(yù)防，特別是經(jīng)常對(duì)著電腦的人，要多眨眼，多吃水果，特別是維生素a含量豐富的食物能夠保護(hù)眼睛。
1、結(jié)膜炎是眼結(jié)膜的急性炎癥。是眼科臨床最常見的球病。多見的病因?yàn)椴《尽⒓?xì)菌和過敏反應(yīng)。
2、紅眼病是一種常見的流行性急性結(jié)膜炎。俗稱“紅眼“，可由細(xì)菌或病毒感染引起,主要為接觸傳染，即在公共場(chǎng)合接觸了被患者眼部分泌物污染的物品而引起。發(fā)病急，傳播快，癥狀重，傳染力極強(qiáng)，癥狀包括畏光、流淚、異物感，刺痛、分泌物多。病毒引起的。包括結(jié)膜炎，可合并上呼吸道感染癥狀如頭痛、發(fā)熱、鼻塞，同側(cè)耳前淋巴腫大和觸痛。病變可能會(huì)累及角膜。
3、結(jié)膜炎的預(yù)防
1.養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣干眼病是一種壓力型病癥，問題出在眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)操作。
2.多吃蔬菜和水果
長(zhǎng)期從事電腦操作者，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等，電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物，維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。
維生素E主要作用是降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃圾，預(yù)防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。
維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當(dāng)飲綠茶，因?yàn)椴枞~中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
3.照明要柔和
為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面，環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。
通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。一個(gè)人在電腦前工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一，因而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌。應(yīng)該多眨眼，每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。
4.點(diǎn)用角膜營(yíng)養(yǎng)液
為減少眼部的干燥，可以適當(dāng)在眼部點(diǎn)用角膜營(yíng)養(yǎng)液。
