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舌苔黃厚有裂痕是怎么回事?

作者:zhang5  時間:2017-06-06 23:10:07  來源: 大眾養生網

舌苔黃厚這種癥狀相信大家對此并不陌生,很多人甚至都曾出現過,可是對于舌苔黃厚有裂痕這種癥狀,卻很少有人了解。那么舌苔黃厚有裂痕到底是怎么回事兒呢?其實這多是與體內有陰虛內熱有關。

一、舌苔黃厚,濕熱重。如果是縱向裂紋,表明有陰虛內熱。

二、舌苔黃厚吃什么能改善

1西蘭花:它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強皮膚的抗損傷能力,有助于保持皮膚彈性。

2胡蘿卜:胡蘿卜有助于維持皮膚細胞組織的正常機能,減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。

3牛奶:它是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功能。

4大豆:含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉著。

5獼猴桃:富含維生素C,可干擾黑色素生成,并有助于消除皮膚上的雀斑。

6西紅柿:含有番茄紅素,有助于展平皺紋,使皮膚組織細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。

7蜂蜜:含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。

8肉皮:富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋,增強皮膚彈性。

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