榴蓮是一種熱性食物，適量食用之后好處多多，可以滋陰壯陽、增強免疫力等。如果食用后出現了頭暈癥狀，有可能是過敏造成的，不嚴重的話注意飲食調節就可以，如果癥狀一直為減輕的話要及時去醫院做詳細檢查。
一、為什么吃榴蓮頭暈
很多人對榴蓮可能過敏大多情況會出現皮疹比如出現紅點，瘙癢，發紅或者疼痛灼熱癥狀，如果僅出現頭暈沒有其他癥狀的話，也可能是對榴蓮過敏或者其他原因導致的。現在應該多休息少活動，可以適當喝水，不能吃辛辣油膩的食物，不能吃魚蝦海鮮等。比較嚴重的情況下需要到醫院檢查治療。
二、吃榴蓮的好處
a、滋陰壯陽：
1、榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。
2、身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用之來補養身體。
b、增強免疫力：
1、榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。2、榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
三、榴蓮食用禁忌：
1、食用榴蓮之后8小時內不要喝牛奶和可樂，容易因咖啡因中毒而血壓飆升，引發心臟病猝死。
2、榴蓮不可與酒一起食用，因酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。
3、榴蓮性質溫熱，因此與茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃會令燥火上升及出現濕毒的癥狀，如想緩解不適，要喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人宜少食。
6、榴蓮是屬于熱性食物，而螃蟹是極寒之物，兩者同吃會容易導致腸胃嚴重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。
7、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質，不能食用。
