在現(xiàn)實(shí)生活中，由于人們的生活節(jié)奏快，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，很多人都出現(xiàn)過(guò)背疼胸悶的情況，尤其是壓力過(guò)大的人群，生活中的壓力和工作上的壓力時(shí)常都令人感到壓抑，就會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)一些小問(wèn)題，那么背疼胸悶到底是怎么回事呢？

胸悶氣短是一種自覺(jué)胸部悶脹及呼吸不暢的感覺(jué)，輕者可能是神經(jīng)官能性的，即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的，經(jīng)西醫(yī)診斷無(wú)明顯的器質(zhì)性病變;重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導(dǎo)致。

建議首先檢查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺結(jié)核,氣胸都可能，另外還要考慮是否是有肋間神經(jīng)炎，肋軟骨炎的可能。有的時(shí)候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的。

還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問(wèn)題。還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能。

背痛是一種癥狀,可以見(jiàn)于多種疾病.有的疾病比較嚴(yán)重,需要認(rèn)真對(duì)待,如胸椎的外傷骨折,結(jié)核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢(shì)不良引起,不必過(guò)于焦慮.除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療。

飲食不注意節(jié)制,生活無(wú)規(guī)律,讓外邪入侵,體內(nèi)寒氣逐漸累積,陰陽(yáng)失去平衡,膽汁減少,食物停留過(guò)久,就會(huì)加大心臟負(fù)荷,心與小腸互為表里,為小腸運(yùn)化提供能量,所以會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短,心煩氣躁,另外膽為中正之官,主決斷也后背不舒服是膽囊反射區(qū)，根在膽，膽不好則容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng),膽小憂郁晚上不要熬夜,早點(diǎn)休息。

平時(shí)食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物。