病急亂投醫(yī)，不但救不了急，反而會成為傷害親人的“幫兇”。大眾養(yǎng)生網(wǎng)邀請權(quán)威專家，細(xì)數(shù)蒙騙了我們多年的急救土方，提醒你千萬別再被坑了。

扭傷腳熱敷——更痛更腫

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院骨科主任醫(yī)師王宸：腳扭傷后馬上熱敷，會讓腳踝變得更痛、更腫。

建議傷者立刻停止著地活動，穩(wěn)定受傷部位，前24~48小時，可用冷敷的辦法抑制出血。外用藥物最好是在受傷一到兩天后使用。

如果表面看起來傷勢不嚴(yán)重，盡量讓受傷部位休息，并繼續(xù)24小時施行冷敷，直至腫脹和痛楚減退，有需要時尋求醫(yī)療救助。48小時后，可采用熱敷。

需要提醒的是，感覺神經(jīng)敏感或遲鈍的人（如糖尿病、中風(fēng)患者），血液循環(huán)機(jī)能異常的傷者，冰敷與熱敷時應(yīng)格外小心。如果身體有開放性傷口，或皮膚對溫度特別敏感，應(yīng)避免冰敷和熱敷。

卡魚刺拍背、喝醋、咽飯團(tuán)——窒息

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院胸心外科主任醫(yī)師薛濤：如果有異物卡在了喉嚨，出現(xiàn)窒息、呼吸困難、嗆咳甚至呼吸驟停，千萬別拍背或者用手指伸入喉嚨去取，這樣不僅沒有效果，還會使異物更深入呼吸道。

而醋在食道內(nèi)無法停留，因此喝醋不能達(dá)到軟化魚刺的目的。強(qiáng)咽飯團(tuán)不但無效，而且?guī)в形ｋU性，因?yàn)轸~刺扎入咽喉或食道黏膜時吞下飯團(tuán)，只會使魚刺扎得更深。

正確的做法是，將壓舌板（在家中可用筷子、牙刷）放在舌部前2/3處，輕輕平壓，觀察整個口咽部，能看見的刺就直接用手或鑷子取出。

若看不見或當(dāng)事人不能說話，應(yīng)及時就醫(yī)。

流鼻血仰頭——肺炎、窒息

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師黃志純：

把頭仰起不但不利于止血，還會使鼻血倒流至咽喉、食管、氣管和胃，引起不適、惡心；

流鼻血過多的患者還會把吞入的血液嘔吐出來；

不停俯身和仰起頭，更會增加鼻腔出血；

出血量很大時，仰頭還易把血嗆入氣管及肺內(nèi)，造成吸入性肺炎，甚至有引起窒息的危險。

正確的做法是：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。

如果還出血，可稍微移動一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，應(yīng)立即就醫(yī)。

燒傷燙傷抹牙膏、雞蛋清、醬油——感染

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院整形燒傷科主任熊猛：在創(chuàng)面上擅自涂抹，不僅沒有治療燒燙傷的作用，有時還會掩蓋創(chuàng)面，使醫(yī)生無法立即確定創(chuàng)面的大小和深度。

不僅會增加患者的痛苦，還容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生和創(chuàng)面感染，必須要先清洗再施救。

對于中小面積淺度燒傷，冷療可以減輕熱力對創(chuàng)面的進(jìn)一步損傷，迅速緩解疼痛，且簡單易行。

具體做法是，將燒傷、燙傷創(chuàng)面在自來水龍頭下沖淋或浸入清潔冷水中（水溫以傷員能耐受為準(zhǔn)，一般為15℃~20℃，夏天可在水中加冰塊），或用清潔冷水浸濕的毛巾、紗墊等敷于創(chuàng)面，但過低溫度的冷療也對創(chuàng)面不利。

冷療的時間無明確限制，一般等到冷療停止后，疼痛顯著減輕為度，差不多0.5~1小時或更長。如果情況比較嚴(yán)重，應(yīng)立即送往醫(yī)院診治。

止血時用力捆扎——肢體末端壞死

北京急救中心資深急救專家賈大成：不小心割傷手指，一般人都會用紗布或創(chuàng)可貼緊緊勒住傷口。

這樣會阻礙血液循環(huán)，時間一長就會導(dǎo)致肢體腫脹、青紫，嚴(yán)重的還會造成肢體末端壞死。

正確做法：

讓傷者坐下或躺下，抬高受傷部位；

用清水清潔污染的傷口，出血速度快時應(yīng)先止血；

用消毒紗布或干凈透氣、無黏性、吸水性好的敷料覆蓋傷口，用手按壓5~10分鐘，若血液浸濕紗布，最好也不要取掉，應(yīng)往上再加敷料；

止住血后，用繃帶、布條包扎傷口。還可以用手指將傷口近心端的動脈血管壓在骨頭上，阻斷血流。

此法適用于四肢，但由于影響血液供應(yīng)，時間不宜超過10分鐘。

昏迷掐人中——無效、延誤救治

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院急診中心主治醫(yī)師徐昌盛：掐人中的意義在于通過疼痛刺激來使人清醒。

但引起昏迷的原因有很多，如腦梗阻、心肺疾病、低血糖等，掐人中不適用于所有昏迷。

如果有人昏迷同時無脈搏時，應(yīng)首先進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。對老年人來說，正確方法是否掌握、力氣是否足夠都是問題，因此最好的辦法是立即撥打120。

溺水后倒過來控水——繼發(fā)性死亡

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院急診中心主治醫(yī)師徐昌盛：溺水的急救方法有很多，控水和心肺復(fù)蘇是比較常見的兩種，但是先采取控水還是心肺復(fù)蘇，主要取決于溺水者有沒有呼吸和心跳。

溺水者打撈上來后，急救人員可以摸一下溺水者的脈搏，聽一下是否有呼吸。如果還有呼吸，心臟沒有停止的話，要采取先控水的方法。反之，要先進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

控水是將溺水者體位側(cè)臥，拍一拍后背，將水等雜物控出來。因?yàn)槟缢髸袊I吐反應(yīng)，這樣也避免嘔吐物堵塞氣管引起窒息。

若溺水者需要心肺復(fù)蘇，則先做胸外按壓，然后進(jìn)行人工呼吸，同時保持病人氣道暢通。頻率大約是做30次胸部按壓，2次人工呼吸。

需要特別提醒的是，讓溺水者掛趴在牛背、大鍋底上等土方法，是不提倡的。因?yàn)樵诘醒湍绲哪缢撸塍w內(nèi)的水主要在血液中，胃中并不是很多。

這種掛趴的方法，如果用在沒有心跳或呼吸的溺水者身上，很可能會耽誤最佳救援時間，造成繼發(fā)性死亡。