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前列腺炎自我治療方法有哪些?

作者:huang  時間:2017-08-02 22:28:30  來源: 大眾養生網

患上前列腺炎當然不可以忽視了,除了要注意聽從醫生的正確治療建議之外,在日常生活當中患者也可以通過一些自我治療方法去改善,例如按摩療法在一定程度上有治療的效果,體穴按摩或者是耳穴按摩以及腳穴按摩都是比較有效的。

1、體穴按摩

仰臥時,雙手捫在腹部,以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域,即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩,然后向下沿腹股溝繞陰器推摩,各50次。

坐位時,雙手自腰部腎臟區域向下至尾骶部來回推揉,直到發熱為止;兩手分別捏揉對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴,直到發熱為止。每日早晚各做1次,每次不少于5分鐘,一定要長期堅持。

2、耳穴按摩

雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區。每日不少于3次,每次不少于2分鐘。

3、腳穴按摩

人體腳部亦同樣分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區,每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區,每次需4分鐘左右。

長期堅持穴位按摩,不僅有利于養生保健,而且可治愈慢性前列腺疾病。

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