賴氨酸是人體必需礦物質(zhì)，不僅用于營養(yǎng)滋補，而且賴氨酸中的蛋白質(zhì)含量是必不可少的，用于脂肪的轉(zhuǎn)化，膽固醇的水平線調(diào)整，可以形成膠原蛋白，賴氨酸能提高智力，促進生長，加快氣血修復。
賴氨酸是什么
它是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是身體不能自己產(chǎn)生它。它必須通過日常飲食和營養(yǎng)補品獲得。作為一種氨基酸，它是蛋白質(zhì)必不可少的組成部分。
賴氨酸功效
這種營養(yǎng)對于身體適當?shù)某砷L和發(fā)展起到了重要作用。它是肉堿生產(chǎn)的一個重要組成部分。肉堿負責將一些不飽和脂肪酸轉(zhuǎn)化為能量，還有助于降低膽固醇水平。
在身體中賴氨酸還有其他功效。它和其他營養(yǎng)一起形成膠原蛋白。膠原蛋白在結(jié)締組織，骨骼，肌肉，肌腱和關(guān)節(jié)軟骨中扮演了重要角色。此外，賴氨酸也有助于身體吸收鈣。
總結(jié):
1.、提高智力、促進生長、增強體質(zhì)。
2.、增進食欲、改善營養(yǎng)不良狀況。
3.、改善失眠，提高記憶力。
4.、幫助產(chǎn)生抗體、激素和酶，提高免疫力、增加血色素。
5.、幫助鈣的吸收，治療防止骨質(zhì)疏松癥。
6.、降低血中甘油三酯的水平，預防心腦血管疾病的產(chǎn)生。
