舌頭潰瘍也叫做口腔潰瘍，既和平時(shí)上火、心里壓力大有關(guān)，另外也和免疫系統(tǒng)異常有著重要的關(guān)系，另外也受到內(nèi)分泌的影響，受到身體荷爾蒙分泌的影響，除此以外，如果身體當(dāng)中缺乏維生素或者微量元素，也常會(huì)引起舌頭潰瘍的反復(fù)發(fā)作，所以對(duì)于患者來說，一定要進(jìn)行有針對(duì)性的預(yù)防和治療。

專家認(rèn)為，現(xiàn)***生活緊張，精神壓力大，使口腔潰瘍成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。因?yàn)樯眢w的疲勞、精神不佳等都可導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境失衡，會(huì)激活潛伏在體內(nèi)的病毒，導(dǎo)致潰瘍發(fā)生

當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時(shí)，一些存在于口腔內(nèi)部的病毒或細(xì)菌會(huì)特別活躍，會(huì)導(dǎo)致潰瘍的明顯惡化。而此類病毒多屬于原發(fā)性病毒，人類感染后即存在體內(nèi)，藏在表皮下的血管中，并在細(xì)胞核中繁殖。常見為鏈球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌及大腸桿菌等，

口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì)有惡化情形，更年期婦女也有病例增多現(xiàn)象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。

解除便秘、充足睡眠，緩解口腔潰瘍

口腔潰瘍多發(fā)生在20歲至50歲之間，發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。一般人認(rèn)為，口腔潰瘍會(huì)在7至10天內(nèi)自行痊愈。但問題是許多的病人發(fā)病總是反反復(fù)復(fù)，時(shí)好時(shí)壞，嚴(yán)重影響了飲食和生活，令人苦惱。中醫(yī)認(rèn)為，要改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。自然療法治療師認(rèn)為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時(shí)由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補(bǔ)充維生素C和鋅。