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清血毒最好辦法是什么?

作者:kunkun  時間:2018-02-11 19:42:42  來源: 大眾養生網

血液里面如果有毒素,這時候對健康的影響非常的大,往往會誘發一些比較嚴重的疾病,所以及時的清除血液里面的一些有害物質是非常重要的,平時生活當中,要加強飲食調理,可以適當的補充一些酵素,多吃一些食用菌,比如說多吃一些木耳,都有很好的清除毒素的作用。

1、孝素:

給體內補充孝素,可以有效的清除血毒,孝素是我們體內的酶,具有分解血液當中的膽固醇、甘油三酯等垃圾的作用,因此想要清除血毒要給體內補充孝素。

食用瑞他命酵素原液可以給體內補充七百多種孝素,恢復血液流動性,保持血液暢通,同時恢復血管彈性,預防血脂高、血壓高等慢性疾病。中老年人食用,還可以改善和預防心腦血管疾病。

2、粗糧

粗糧主要是指包括

3、菌類

經常食用黑木耳、銀耳、金針菇、鳳尾菇、猴頭菇、香菇等這些富含硒的菌類,可降血壓,降膽固醇,防止血管硬化,提高機體免疫功能,增加體內免疫球蛋白的水平,興奮骨髓造血功能,并有滑腸、潔血、解毒、增智等作用。同時活躍了消化作用,成功分解不被消化留下的東西。這樣就有助于腸道的清除,同時,還有推動消化酵素的作用,排毒或運送物質的作用。

4、豬血

豬血對人體防病保健有著極重要的作用,豬血中含的蛋白質大大高于豬肉和雞蛋,豬血中還含有18種氨基酸,并含有鐵、鉀、鈷、鈣、磷、銅、鋅等人體必需的微量元素。現代醫學專家研究發現,豬血具有防癌作用,尤其對血癌病人,口服新鮮豬血,可以使病情得到緩解和改善。

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