腳底有出汗的原因一般是比較多見(jiàn)的，但是要根據(jù)環(huán)境來(lái)判斷是否正常，比如運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中肯定是會(huì)有汗液排出的，這是正常的，但是如果在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)腳底出汗，那么有可能是身體腎陰虛而導(dǎo)致的，所以朋友們要找對(duì)原因，然后對(duì)身體進(jìn)行合理的調(diào)理。

1、運(yùn)動(dòng)因素

一般的運(yùn)動(dòng)都會(huì)通過(guò)軀干的汗腺分泌出汗液來(lái)調(diào)節(jié)自身的身體機(jī)能，在某些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)下(例如：長(zhǎng)跑、踢足球、打籃球)，也會(huì)使腳底出汗出汗的現(xiàn)象，這種情況下的腳出汗只要不是出汗量太大，腳沒(méi)有出現(xiàn)臭味，一般來(lái)說(shuō)屬于正常的生理反應(yīng)。

2、溫度過(guò)高

一般健康的人，在運(yùn)動(dòng)或遇高溫時(shí)，都會(huì)增加汗腺的分泌，會(huì)腳底發(fā)熱出汗，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這并非由于前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過(guò)高的體溫，必須以多排汗來(lái)調(diào)節(jié)。

3、腎陰虛

中醫(yī)認(rèn)為腳出汗是很典型的陰虛證，病在肺、腎、肝三藏。三藏皆為陰虛，而且互為因果，中醫(yī)認(rèn)為，肺屬金，腎屬水，肝屬木。在五行中，金生水，水生木，金克木。肺陰虛，則肺陽(yáng)浮躁，所以有手足心熱，易汗等。

4、先天遺傳

遺傳因素是許多疾病誘發(fā)的一種因素，也是腳出汗的原因之一，主要是因?yàn)楦改敢环交螂p方又汗腳而遺傳給下一代的。這種遺傳性性的汗腳比較難治愈，而且也容易引起腳臭的情況發(fā)生。

5、汗腺發(fā)達(dá)

在受到運(yùn)動(dòng)、溫度過(guò)高等外界條件的較小刺激時(shí)，正常情況下人體汗腺只會(huì)微張，不會(huì)出現(xiàn)汗多的現(xiàn)象，而足部因后天的發(fā)育，使得足部的汗腺豐富、汗腺發(fā)達(dá)，這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)腳出汗的現(xiàn)象。