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瘦咬肌怎么瘦

作者:jingzi  時間:2018-07-06 11:32:17  來源: 大眾養生網

瘦咬肌可以調整好日常的飲食,另外也可以通過瘦臉針或者是手術的方式來改善。

1、調整飲食

如果是輕微的咬肌肥大,在生活當中需要多吃一些柔軟的食物,避免吃過一些硬的食品,隨著時間轉移咬肌鍛煉逐漸減少以后也會瘦下來。

2、瘦臉針

如果面部出現了嚴重的不對稱,影響到了面部的美觀咬肌,出現了肥大癥狀可以選擇瘦臉針,瘦臉針的主要成分是肉毒素,主要是作用于咬肌的部位,可以讓咬肌逐漸的萎縮,失去營養,阻斷神經,達到瘦身的效果,改善咬肌肥大的癥狀,大概在注射兩周左右就可以看到效果,操作起來比較方便和快捷,而且在注射以后恢復的也比較快。

3、手術治療

也可以到醫院做頰脂墊手術,可以將面部多余的脂肪墊抽出去咬肌會逐漸的變瘦,有效的提高面部的顏值或者是個人的氣質,但是操作起來可能難度比較大。

改善不良的飲食習慣或者是咀嚼習慣,避免經常偏側咀嚼,多吃一些雞蛋羹或者是小米粥,減少對咬肌的負擔,盡量不要吃骨頭類或者是堅果類的食品。

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