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后腦勺長了個痘痘

作者:zhenzhen  時間:2018-08-22 21:20:01  來源: 大眾養生網

痘痘,可以說是無處不在的。但是很多的時候,我們會在一些身體其他的地方發現痘痘的存在。例如我們的后腦勺。后腦勺長了個痘痘,可以說是并不常見的,但是如果是因為內分泌或者是皮脂腺分泌受阻,還是有可能會出現這種情況的。那么,該如何解決后腦勺長了個痘痘這種情況呢?

1、內分泌是主要原因,自測一下自己是否常有胃部不適的狀況,如有口氣,胃脹,胃痛之類問題,因為這類問題常常引發暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問題。

2、頭上長痘痘與心情因素分不開,不要以為只有心情差才會令皮膚變差,其實心情極度興奮同樣會影響到皮膚。太興奮或太憂郁都會使臉上黑頭白頭的情況加重。

3、天氣也是一個重要因素在飲食方面需要注意,以蔬菜為主,少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力,給自己放松放松也是很重要的。

4、與腎陰虛有關,這類型的人臉較容易出油,因此最好多以水洗臉,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、熱補,及容易上火的食物。

背上和后腦勺發跡上長痘痘,且不是紅色的豆豆,主要考慮是皮脂腺分泌受阻,因為在這個部位都是皮脂腺分泌旺盛的部位,也就是“油厚”,而且夏天容易出汗,皮脂腺分泌也旺盛,因此在這種情況下,加上你睡覺的時候容易壓迫到枕骨(后腦勺)和后背,導致毛孔不容易完全張開,皮脂腺和汗液不能及時充分排除,造成在局部的堆積,也就形成了你說的白色小東西(皮脂腺和汗液),建議多洗澡,而且要用能清理油脂的洗浴用品!

起痘、粉刺大多是因為內熱,所以吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善。特別應該多吃具有清涼祛熱功能的食品,可以促進血液循環,起到敗火潤燥的良好功效。平時不要熬夜、通宵,要經常多喝水,勤洗臉(一般2-3次就可以了),忌吃辛辣食物。

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