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半月痕是什么

作者:zhang6  時間:2018-11-30 17:04:53  來源: 大眾養生網

一般情況下半月痕是指在手指根部出現的白色圓弧狀痕跡,有些人群半月可能比較明顯,有的會比較模糊,甚至沒有半月痕,通常跟身體的健康沒有太大的聯系,也不能作為判斷身體好壞的方法。

建議在平時日常飲食方面,多吃一些清淡易消化的食物以及新鮮的蔬菜和水果,補充身體所需要的營養,同時也可以適當的吃一些大棗,桂圓,核桃等食物,補充氣血,有利于身體的健康,適當的加強戶外運動鍛煉,比如跑步,打球,跳繩,游泳,登山等,鍛煉身體,增強體質,提高身體的抵抗力。

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